احزر من تناول كوب الماء الذي هوموضوع في غرفة نومك


إنّ الله تعالى قد خلق الماء وجعله من الأشياء الهامة جداً للإنسان ولقد قال ربّ البرية في كتابه العزيز:
وجعلنا من الماء كلّ شيئ حيّ أفلا يؤمنون ،والماء لايوجد أيّ كائن حيّ على سطح الأرض إلاً وكان في احتياج كبير لتناول الماء والماء هو المكون الأساسي لجسم الإنسان حيث أنّه يكون نحو ثلثي جسم الإنسان ،

    
ومن المهم أن يحرض الشخص على تناول نحو لترين من الماء بصفة يومية ،أو يتناول نحو ثلاثة لترات من الماء بصفة يومية،حيث أنّ الماء يساهم في الحصول على الرشاقة كما أنًه يساعد في الحفاظ على صحة الكلى وفي الحفاظ على صحة الكلى وليس هذا فقط بل إنّ الماء له دور هام في الحفاظ على أعضاء الجسم كلّه ،

والماء له دور هام في التخلص من السموم الموجودة في جسم الإنسان ،ويساهم الماء في القضاء على البكتريا بأنواعها المختلفة ،والماء من السوائل الطبيعية الهامة التي تتميز بأنّها عديمة اللون والرائحة،والماء بالرغم من أهميّته فيجب أن يتم الحفاظ عليه حيث أنّ الماء المكشوف يكون معرّض للبكتريا وهذه البكتريا تكون هي السبب الرئيسي وراء الإصابة بأنواع كثيرة من الأمراض .